|
Ganzheitliche Ernährungsberatung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel die entscheidende Rolle.
Die Ernährungsberatung setzt sich aus mindestens 2 Terminen - der Befunderhebung und der eigentlichen individuellen Ernährungsberatung - zusammen.
Bei dem Erstgespräch (ca. 1,5 Stunden) wird Ihr Energiezustand festgestellt und die persönliche Situation geklärt.
Auf Basis Ihrer Konstitution biete ich Ihnen beim 2. Termin (ca. 1 Stunde) ein leicht umsetzbares Ernährungskonzept mit Rezeptvorschlägen und Tipps zur Umsetzung.
Die persönliche, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährung ist Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
Gesundheit bedeutet Kraft, Vitalität, Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Energie.
Mehr Informationen für Sie persönlich erfahren Sie in einer Ernährungsberatung bei mir.
Für die Umsetzung in die Praxis empfehle ich Ihnen zusätzlich einen Kochworkshop mit leckeren Rezepten nach Saison..
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
- Energiemangel und allgemeiner Erschöpfung
- Übergewicht, Heißhunger
- Verdauungsbeschwerden
- Hitzebeschwerden oder Kältegefühl
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schlafstörungen
- Wechseljahrsbeschwerden
|
